"Painonhallinta on tuntunut luonnolliselta osalta arkea"

Kun Jarkko katsoo hoidon alkua ja nykyistä tilannettaan, yksi asia nousee muiden yläpuolelle.

"Merkittävin muutos on ollut painonhallinnan onnistuminen pitkäjänteisesti."

Ensimmäisen hoitovuoden aikana paino laski 17 kiloa, 112 kilosta 95 kiloon. Samalla vyötärönympärys pieneni 17 senttimetriä.

"Painonpudotus eteni tasaisesti. Samalla vyötärönympärykseni pieneni 17 cm, myös hyvin tasaisesti."

Muutos näkyi nopeasti myös arjessa.

"Muutos on parantanut elämänlaatuani merkittävästi sekä fyysisesti että henkisesti. Itseluottamukseni on kasvanut, liikkuminen on helpottunut ja fyysisten asioiden tekemisestä on tullut jälleen mielekästä."

Monille painonhallinta tarkoittaa jatkuvaa taistelua ruokahalua vastaan. Jarkon kokemus on ollut erilainen.

"Ruokahaluni on selvästi rauhoittunut. Syön aiempaa pienempiä annoksia, syön hitaammin ja valitsen useammin kevyempiä vaihtoehtoja."

"Tärkeintä on ollut se, ettei missään vaiheessa ole tullut tunnetta, että eläisin nälässä tai joutuisin jatkuvasti taistelemaan ruokahalua vastaan."

Pitkän hoidon aikana mukaan mahtui myös vaiheita, jolloin paino ei laskenut odotetulla tavalla.

"Matkan varrella on ollut jaksoja, jolloin painonpudotus on hetkellisesti pysähtynyt."

"Ne ovat kuitenkin olleet vain väliaikaisia ja hetken kuluttua paino on lähtenyt jälleen laskemaan tasaisesti."

Kokemus opetti jotain olennaista.

Jarkko kertoo olleensa erittäin tyytyväinen sekä palveluun että hoitosuhteeseen.

"Vastaanottoajat ovat järjestyneet hyvin, keskustelut ovat aina tukeneet hoitoa ja kannustaneet tavoitteiden saavuttamiseen."

"Erityisen positiivista on ollut huomata, että lääkärini on perehtynyt huolellisesti hoitoni tilanteeseen ennen jokaista vastaanottoa."

Kun Jarkko pohtii onnistumisensa tärkeintä tekijää, vastaus löytyy yhdestä asiasta.

"Koen, että onnistumiseni taustalla on ollut ennen kaikkea se, että painonhallinta ei ole tuntunut jatkuvalta kamppailulta."

"Kun ruokahalu on ollut paremmin hallinnassa, terveellisten valintojen tekeminen on ollut yllättävän helppoa."

"Olen oppinut, että pysyvät tulokset syntyvät tasaisesta etenemisestä, eivät nopeista ratkaisuista."

Yksi asia on yllättänyt hänet erityisesti hoidon aikana.

"En ole kokenut menettäväni elämänlaatua tai iloa syömisestä."

"Päinvastoin olen voinut elää normaalia arkea, mutta huomattavasti terveellisemmillä tavoilla ja ilman jatkuvaa ajatusta ruoasta."